Work-life Balance ဆိုတာဘာလဲ
ဒီေန႕အင္တာနက္လိုင္းကအဘိဓာန္မွာ Work-life Balance ဆိုတဲ့စကားလံုးကုိ အမိ်ဳးမ်ိဳး အဓိပၸါယ္္ဖြင့္ဆုိေနၾကပါျပီး။
Work-life Balance ဆိုတာ အသက္ေမြး၀မ္းေၾကာင္းျပဳရတဲ့အလုပ္ (work ) နဲ႕ဘ၀မွာ အဆင္ေျပစြာ ေနထုိင္မႈ (life style) အၾကား ဦးစားေပးတာမ်ားရင္ ဒါဟာ ညီမွ်မႈရွိမရွိ ဆိုတဲ့အယူအဆလုိ႕ဆိုပါတယ္။
အလုပ္ (work) ကို ဦးစားေပးမႈမ်ားရင္ ဒါမွမဟုတ္ ေနထိုင္မႈ (Lifestyle) ကိုဦးစားေပးတာမ်ားရင္ ဒါဟာ ညီမွ်မႈ (balance) မရွိဘူးဆုိတဲ့အဓိပၸါယ္ပါ။
အလုပ္ (work) ဆိုတာက ေငြရေအာင္ အလုပ္လုပ္ရတဲ့ လုပ္ငန္း ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္အတြက္ လုပ္ကုိင္ရတဲ့ လုပ္ငန္းျဖစ္ပါတယ္။
ေနထုိင္မႈ (lifestyle) ဆုိတာက ဘ၀မွာ ေနထုိင္မႈစနစ္ျဖစ္ျပီး ဌင္းဟာ အလြန္က်ယ္ျပန္႕ပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင့္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕မႈ၊ ကုိယ္က်န္းမာေရး၊ ဘာသာေရး၊ အားကစားနဲ႕ လူမႈေရးကိစၥမ်ား ပါ၀င္သလုိ ၀င္ေငြမရေပမယ့္လည္း ၀ါသနာပါတဲ့အလုပ္ကို လုပ္ကုိင္ႏုိင္ေရးလည္းပါရွိပါတယ္။
Work-life Balance ဆိုတာ- ၀င္ေငြရတဲ့ အလုပ္ လုပ္ကိုင္ရတဲ့ အခ်ိန္အတုိင္းအတာနဲ႕ ဘ၀မွာ မိသားစု ဒါမွမဟုတ္ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနထုိင္ရမႈအခ်ိန္အတိုင္းအတာအၾကား ဆက္ႏြယ္မႈကို ဆိုလုိပါတယ္။
Work-life Balance ဆိုတာ အလုပ္သမား ၀န္ထမ္းရဲ႕ ကိုယ္က်န္းမေရး စိတ္ခ်မ္းသာေရးကို အေထာက္အကူျပဳေပးရန္နဲ႕ ေနထုိင္မႈဘ၀ကို အဆင္ေျပေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးရန္ျဖစ္သလို အလုပ္သမားကလည္း လုပ္ငန္းခြင္မွာ ကုန္ထုတ္တိုးတတ္ေရးနဲ႕ ကုိယ္စြမ္းအား ဥာဏ္စြမ္းအား အျပည္႕အ၀ စိုက္ထုတ္ကာအလုပ္လုပ္ကုိင္ေရးဆုိတဲ့ ခ်ိန္ခြင္လွ်ာ ညီမွ်ေနေစရန္စီမံျခင္းကို ဆုိလိုပါတယ္။
Work-life Balance ဆိုတာ ၀င္ေငြရတဲ့အလုပ္နဲ႕ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ ကိစၥအၾကား အျပန္အလွန္ တံု႕ျပန္ျခင္း ဒါမွမဟုတ္ အက်ိဳးျပဳျခင္းကိုဆုိိလုိပါတယ္။
ကိုယ္ေရးကုိယ္တာကိစၥမ်ားဆုိတာမွာ မိသားစုနဲ႕ ေပ်ာ္ရြင္စြာေနထုိင္ျခင္း က်န္းမာစြာေနထုိင္ျခင္းနဲ႕ အနားယူျခင္းတုိ႕ျဖစ္ပါတယ္။
Work-life Balance ဆိုတာမည္သည္႕ပုဂၢိဳလ္မဆို ၀င္ေငြရတဲ့အလုပ္နဲ႕ ကုိယ္ေရးကိုယ္တာ အလုပ္ေတြကို အခ်ိန္သံုးရတဲ့အခါ အခ်ိဳးညီေအာင္ မျဖစ္မေနၾကံဖန္စီစဥ္ရတာကို ဆုိလိုတယ္လုိ႕ နယူးဇီလန္ႏုိင္ငံက သုေတသနပညာရွွင္တစ္ဦးက ေျပာပါတယ္။
ကုိ္ယ္ေရးကိုယ္တာ အလုပ္ေတြက ၀င္ေငြမရဘူးဆိုေပမယ့္ မိသားစုနဲ႕ အခ်ိန္ကုန္ေစတာ အားကစားလုပ္တာ စာဖတ္တာ အနားယူတာ ၀ါသနာပါတဲ့ အလုပ္တစ္ခုခုကို ေလ့လာလုပ္ေဆာင္တာေတြ အပါအ၀င္ျဖစ္လို႕ တကယ္ေတာ့အေရးၾကီးတယ္လုိ႕ ေျပာပါတယ္။
သုေတသန လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြအရ အလုပ္လုပ္ကိုင္မႈနဲ႕ လူေနမႈဘ၀ကုိ ညီမွ်ေအာင္ထားျခင္းျဖင့္ အလုပ္သမားေရာ အလုပ္ရွင္အတြက္ပါ အကိ်ဳးရွိႏုိင္ပါတယ္။
အဲဒါကၾကီးမားက်ယ္ျပန္႕ခိုင္္ခံ့တဲ့ လူေနမႈစနစ္ကို တည္ေဆာက္ျခင္းလည္းျဖစ္ျပီး ကုန္ထုတ္စြမ္းအား တိုးတတ္မႈအတြက္ အေထာက္အကူျပဳေပးပါတယ္။
သင္သိပါသလား ? ဒီေန႕ကမၻာၾကီးမွာ အလုပ္သမား(၀န္ထမ္း) အားလံုးရဲ႕ သံုးပံုတစ္ပံုေက်ာ္ဟာ ၀င္ေငြအတြက္ ဒါမွမဟုတ္အလုပ္ျပီးဖုိ႕အတြက္ အခိ်န္နာရီေတြ ပုိလုပ္ေနၾကရပါတယ္။ တစ္နည္းအားျဖင့္ သူတုိ႕ရဲ႕ ကိုယ္ပုိင္အခ်ိန္ေတြကေန ယူသံုးေနၾကရျခင္းပါျဖစ္တယ္။
ကၽြန္မတို႕ ျမန္မာႏုိင္ငံက ရန္ကုန္ျမိဳ႕လုိျမိဳ႕ၾကီးေတြမွာ အလုပ္သမား (၀န္ထမ္း) ေတြရဲ႕ ဘ၀ဟာလည္း Work-life Balance မညီမွ်ဘူးလုိ႕ ဆိုရပါမယ္။
တစ္ေန႕တာ အလုပ္ခ်ိန္ ၈ နာရီအတြက္ မနက္ပုိင္းျပင္ဆင္ခ်ိန္နဲ႕ ညေနအိမ္ေရာက္ေအာင္ ဘတ္စ္ကားတိုးစီးျပီး စီးရတဲ့အခ်ိန္ပါ ထည္႕ေပါင္းရင္ ေန႕တစ္ပုိင္းကုန္ဆံုးေနပါျပီး။
မိသားစုနဲ႕အတူတူ ေပ်ာ္ရႊင္စြာေနရတဲ့အခ်ိန္က တကယ့္ကိုတိုေတာင္းပါတယ္။
တနည္းအားျဖင့္ “work” ဆိုတဲ့ ေငြေၾကးရဖို႕ ရုန္းကန္လႈပ္ရွားခ်ိန္ထက္ “life” ဆိုတဲ့လူေနမႈဘ၀မွာ နားနားေနေန အပန္းေျဖခိ်န္က မညီမွ်ပါ။ ဒီလို အေျခအေနမ်ိဳးနဲ႕ အလုပ္လုပ္ေနရတဲ့ အလုပ္သမား၀န္ထမ္းမ်ားရဲ႕ မိသားစု (life) ကိုထည္႕သြင္းစဥ္းစားသင့္သလို အလုပ္သမား (၀န္ထမ္း) ဘက္ကလည္း လုပ္ငန္းမွာစြမ္းအားအျပည္႕ေပးဖုိ႕လိုပါတယ္။
ဒါမွမဟုတ္ရင္ေတာ့ တစ္ခ်ိန္မွာ အလုပ္ရွင္နဲ႕ အလုပ္သမားတုိ႕ရဲ႕ ပဋိပကၡၾကီးမားက်ယ္ျပန္႕လာႏုိင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ Work-life Balance အေရးကုိ ေမွ်ာ္ေတြးစဥ္းစားသင့္ပါတယ္။
ကၽြန္မတို႕ႏုိင္ငံမွာ Work-life Balance ဆိုတဲ့ကိစၥကိုမေျပာၾကပါ။ မေရးၾကေသးပါ။ ဒါကလည္း အေျပာင္းအလဲတစ္ခုအတြက္ (စကားလံုးၾကီးၾကီးနဲ႕ ေျပာရရင္ ေတာ္လွန္ေရးတစ္ခုအတြက္) အခ်ိန္မေရာက္ေသးတာလဲ ျဖစ္ႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။
တျဖည္းျဖည္းခ်င္းေတာ့ အေျပာင္းအလဲျဖစ္လာမယ္လို႕ ထင္ပါတယ္။
ဥပေဒဆုိတာကလည္း ခ်က္ခ်င္းျပင္လို႕ရတာမွမဟုတ္တာ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အလုပ္သမား၀န္ထမ္း ဒါမွမဟုတ္ လူသားေတြအတြက္ၾကိဳတင္စဥ္းစားရမယ့္ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုလည္းျဖစ္ပါတယ္။
Work-life Balance ? It’s up to us By LESLIE KOH (Assisant Political Editor) ရဲ႕
ေဆာင္းပါးကို မွီျငမ္းေရးသားေသာ ကြန္ပ်ဴတာဂ်ာနယ္မွ ဦးေမာင္ေမာင္ၾကီး၏
ဘာသာျပန္မႈကို ျပန္လည္ မွီျငမ္းေရးသားျခင္းျဖစ္ပါတယ္
။ ဗဟုသုတေလးေတြ မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။
အားေပးမႈကိုေက်းဇူးတင္လွ်က္
အနီေရာင္