ေအာက္ပါနည္းမ်ားသံုး၍ မိမိအ႐ွက္ကိုကာကြယ္ပါ။
စာေရးဆရာမီလင္ဂုစတိန္းကေအာက္ပါအတိုင္းေရးသားတင္ျပထားပါသည္။ကယ္လီဖိုးနီးယားျပည္နယ္ တကၠသိုလ္မွ ကာယပညာဆိုင္ရာ ပါေမာကၡလည္းျဖစ္၊ အမ်ိဳးသမီးကိိုယ္ခံပညာရပ္ ကၽြမ္းက်င္သူလည္းျဖစ္သူ ေဒါက္တာေမရီကြန္ရီက အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဗလကၠာရျပဳ မခံရေလေအာင္ ဤသို႔အၾကံျပဳထားသည္။
မိမိအားဗလကၠာရ ျပဳမည့္သူႏွင့္ ရင္ဆိုင္ရၿပီဆိုလွ်င္ “ကယ္ၾကပါ” ဟုမေအာ္ၾကပါႏွင့္၊ “မီး မီး”ဟုအလန့္တၾကားေအာ္လိုက္ပါ။ လူအမ်ား၀ိုင္းအံုလာၾကလိမ့္မည္။ အနီးအပါး၌ လူမ႐ွိသည့္တိုင္ ဗလကၠာရ ျပဳမည့္သူအဖို႔ ရုတ္တရတ္ေၾကာင္သြားႏိုင္သည္။ ထိုအခါ သင့္အဖို႔ ေျပးေပါက္ ပြင့္ႏိုင္ပါသည္။ အခ်ိန္သည္ စကၠန္႔ႏွင့္အမွ် တန္ဖိုး႐ွိလွ၏။
ေျပးလွ်င္လူေတာထဲ ၀င္ေျပးပါ။ လူမ႐ွိလွ်င္ ရွင္းလင္းေသာကြက္လပ္႐ွိရာသို႔ ထြက္ေျပးပါ။ လူသြားလူလာရွိေသာ လမ္းလယ္ေခါင္သို႔ ေရာက္ေအာင္ထြက္ပါ။ ညဘက္တြင္ အလင္းေရာင္မ်ား ရာသို႔ ဦးစားေပးေျပးပါ။
မလြတ္သာလွ်င္ အလိုတူဟန္ျပဳ၍ အသာကေလးၿငိမ္ေနပါ။ ဗလကၠာယျပဳမည့္သူက သူကိုင္ေဆာင္လာေသာ အၾကမ္းဖက္လက္နက္ တစ္ခုခုကို အသံုးျပဳရန္မလိုလားသည့္အလား ေမ့ေမ့ေလ်ာ့ေလ်ာ့ျဖစ္သြားမည္။ ထိုအခါ သင္တစ္နည္းနည္း ၾကံႏိုင္မည္။ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကမူ သူ႔မွာ(ေအအိုင္ဒီအက္စ္)ေရာဂါ ရွိေနေၾကာင္း ခပ္တည္တည္ႏွင့္ လွိမ့္သည္။ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကမူ ကိုယ္၀န္ရွိမည္စိုး၍ အကာအကြယ္လုပ္ဦးမည္ဆိုကာ ေရအိမ္၀င္ခြင့္ေတာင္းၿပီး ေရအိမ္ျပတင္းေပါက္မွ ထြက္ေျပးသည္။
ဤကား လွည့္စားနည္းမ်ားျဖစ္သည္။ ဤနည္းလမ္းမ်ားသည္ ဆယ္ေရးတစ္ေရး၊ ကိုယ္ေရးတစ္ရာသာ အားကိုးႏိုင္ေသာ နည္းမ်ားျဖစ္သည္။ စိတ္မခ်ရ၊၊ တကယ္တမ္း တြင္အၾကမ္းဖက္သူအား၊ တန္ျပန္အၾကမ္းဖက္နည္းျဖင့္ပင္ တို႔ျပန္ရတတ္ၿမဲျဖစ္သည္။
ထိုအခါသင္သည္ သဘာ၀မိခင္က တပ္ဆင္ေပးလိုက္ေသာ လက္နက္ျဖစ္သည့့္္ သင့္လက္မႏွစ္ဖက္ကို စူးေဆာက္သဖြယ္ အသံုးခ်ႏိုင္ပါသည္။
သင့္လက္ႏွစ္ဖက္လြက္လြက္လပ္လပ္ ရွိေနဖို႔လိုသည္။ လူရမ္းကား၏ ဦးေခါင္းအား သင့္လက္ဖ၀ါးႏွစ္ဖက္ျဖင့္ ညွပ္ကိုင္ထားပါ။ ၿပီးေနာက္ ႐ုပ္တရတ္အားသြင္းၿပီး သင့္လက္မႏွစ္ဖက္ကို မ်က္လံုးႏွစ္လံုးထဲစိုက္ၿပီး ႏႈိက္ထုတ္လိုက္ပါ။ မွတ္ကေရာ။ လူရမ္းကားသည္ မ်က္လံုး ျပာေ၀ နာက်င္မႈေၾကာင့္ ႐ုတ္တရတ္ ဗ်ာမ်ားသြားစဥ္ သင္ထြက္ေျပးပါ။ သို႔မဟုတ္ သူ႔အားတစ္ခုခုႏွင့္ ႐ိုက္ထည့္လိုက္ပါ။
အကယ္၍ သင့္ရန္သူ လူရမ္းကားသည္ သင့္လက္ေမာင္း ႏွစ္ဖက္အား ဖိခ်ဴပ္ထားလွ်င္ လြတ္ေနေသာ လက္ေခ်ာင္းမ်ားအား အသံုးခ်၍ မ်က္လံုးကိုကုတ္ဖဲ့ ဆြဲၿဖဲပစ္ပါ။ သင့္လက္ေခ်ာင္း ကေလးမ်ား ပို၍ အားေကာင္းလာေစရန္ ေၾကာင္လက္သည္းကဲ့သို႔ ခပ္ေကြးေကြး ကုပ္းထားၿပီးမွ တိုက္ခိုက္ပါ။
အထက္ပါ တိုက္ခိုက္နည္းမ်ားေၾကာင့္ အေျခအေန ဖ႐ိုဖရဲျဖစ္ေနစဥ္ ဒုတိယအဆင့္ စစ္ဆင္ေရးအျဖစ္ သင့္ဒူးေခါင္းအား သံုးပါ။ သင့္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကိုခႏၶာကိုယ္ တစ္ျခမ္းေပၚ မဲ့တင္းေထာက္ထားၿပီး အားယူကာ က်န္ဒူးတစ္ဖက္ျဖင့္ လူရမ္းကား၏ ေပါင္ၿခံကို တအားေဆာင့္ပါ။ ရန္သူ ေျခလြတ္လက္လြက္ျဖစ္ေနစဥ္ သူ႔မ်က္လံုးမ်ားလည္း ျပန္ေကာင္းမလာမီ သင့္လက္ဖ၀ါးႏွစ္ဖက္အား ပတၱာဆက္ဆက္ကာ လက္ခုပ္သဏၭန္ျပဳလုပ္၍ အားထည့္ၿပီး ဇက္ပိုးကို ဆင့္ကာဆင့္ကာ အုပ္ပါေလ။
လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္(၂၀)ေလာက္ကထုတ္တဲ့ စာအုပ္တစ္အုပ္ထဲက ေတြ႕လို႕ကူးထားတာ...ဘယ္စာအုပ္မွန္းမသိေတာ့ဘူး....
အားလံုးကိုခင္မင္ေလးစားလ်က္
ကိုရင္ေက်ာ္
(၁၃-၁၂-၂၀၁၁)(၁၆း၁၅)နာရီ