က်န္းမာေရးအတြက္အထူးေကာင္းမြန္ေသာနာနာသီး၏ေကာင္းက်ဳိးကိုေဖာ္ၿပေပးလိုက္ပါတယ္
(၁) နာနတ္သီးမွာေရာင္ရမ္းမွဳကိုေလ်ာ့က်ေစတဲ့ ဘရိုမီလိန္း(bromelain)ပါ၀င္တာေၾကာင့္ေဂါက္အဆစ္အမ်က္ေရာင္ေရာဂါ၊အဆစ္အမ်က္ေရာင္ေရာဂါ၊လည္ေခ်ာင္းနာေရာဂါနွင့္နွာေခါင္းကလိုင္ရိုးေရာင္ေရာင္ရမ္းမွဳကိုေလ်ာ့က်ေစနိုင္ပါတယ္
(၂)နာနတ္သီးမွာဗီတာမင္စီနွင့္မဂနိစ္တို့အမ်ားအၿပားပါ၀င္ေနပါတယ္
(၃)နာနတ္သီးမွာဆာလဖာမ်ားစြာပါ၀င္တာေၾကာင့္ အစာမေၾကတဲ့ေ၀ဒနာကိုသက္သာေစပါတယ္
(၄)နာနတ္သီးဟာ ရိုးရိုးခြဲစိတ္ကုသမွဳ၊ ဆီးခ်ိုဳေသြးခ်ဳိေၾကာင့္ၿဖစ္တဲ့အနာနွင့္ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာေတြနွင့္ဆက္စပ္ေနတဲ့တစ္သ်ွဴးၿပဳၿပင္မွဳတို့ကိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္
(၅)နာနတ္သီးဟာ ေသြးအားနည္းေရာဂါနွင့္ေသြးေၾကာက်ဥ္းရာဂါကိုကုသရာတြင္အစြမ္းထက္ပါတယ္
(၆)နာနတ္သီးဟာနမိုးနီးယားအဆုတ္ေရာင္တာနွင့္ေလၿပြန္ေရာင္တာေတြေၾကာင့္နာမက်န္းၿဖစ္တဲ့သူေတြမွာေလၿပြန္ၾကည္လင္ေစပါတယ္
(၇)ခြဲစိတ္ကုသမွဳခံယူၿပီးခ်ိန္နွင့္အားကစားေၾကာင့္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရၿပီးခ်ိန္တြင္ၿဖစ္တဲ့ နာက်ဥ္ကိုက္ခဲမွဳကိုသက္သာေစပါတယ္
(၈)နာနတ္သီးကအရိုးေတြက်န္းမာေနေအာင္တည္ေဆာက္ရာမွာကူညီပါတယ္
(၉)နာနတ္သီးကခံတြင္းက်န္းမာေ၇းကိုေကာင္းေစၿပီ သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါနွင့္ သြားဖံုးေရာင္ရမ္းမွဳမၿဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္
(၁၀)နာနတ္သီးမွာ ၿပည့္၀ဆီ၊ ကိုလက္စထေရာ နွင့္ဆိုဒီယမ္ပါ၀င္မွဴ ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာလဲပါ၀င္ပါတယ္
(၁၁)နာနတ္သီးက ကုိယ္တြင္းက ဂလင္းေတြကိုဟန္ခ်က္ညီေစၿပီး လည္ပင္းၾကီးေရာဂါကိုသက္သာေစပါတယ္
(၁၂)လတ္ဆတ္တဲ့နာနတ္သီးေဖ်ာ္ရည္ကအူလမ္းေၾကာင္းတစ္ေလ်ွာက္မွာသန္ေကာင္ေတြကိုကင္းေစနိုင္ပါတယ္
ီ