တစ္ခါထိုင္ရင္ သံုးေလးနာရီေက်ာ္ၾကာတဲ့သူေတြကို ေလ့လာခဲ့ရာ ေစာေစာစီးစီး ေသဆံုးနိုင္ေျခ ျမင့္မားေနတယ္လို့ ေလ့လာမႈနွစ္ခုအရ သိရပါတယ္။
အေမရိကန္ေလ့လာမႈအရတစ္ေန႔ေျခာက္နာရီထက္ပိုမိုထိုင္ျပီးေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္တဲ့အမို်းသမီးေတြကအခိ်န္မတိုင္မီ ေစာေစာ ေသဆံုးနိုင္ေျခ ၇၀ရာခိုင္နႈန္းေက်ာ္ပိုမိုျမင့္မားေၾကာင္း၊ အမို်းသားေတြမွာေတာ့ အခိ်န္မတိုင္မီေစာေစာေသဆံုးနိုင္ေျခ ၅၀ရာခိုင္နႈန္းပိုမိုျမင့္မားေၾကာင္း ေလ့လာေတြ့ရိွရပါတယ္။
ၾသစေၾတးလ် လ့လာမႈအရ လူေတြက အထိုင္မ်ား ေလေလ၊ ဘ၀ သက္တမ္းတိုဖို့ အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားေလေလ ျဖစ္တာကို ေတြ့ရပါတယ္။
အထိုင္မ်ားသူတို့အတြက္ ေျဖရွင္းနည္း
အထိုင္မ်ားတဲ့ အလုပ္လုပ္ရသူေတြ အေနနဲ့ နာရီ၀က္ၾကာထိုင္ျပီးတိုင္း မတ္တပ္ရပ္ေပးဖို့ လိုပါတယ္။ ဖုန္းကို ရပ္ျပီးေျပာတာ၊ လက္ကိုင္ဖုန္းကို လမ္းေလွ်ာက္ျပီး ေျပာတာမို်းလုပ္ပါ။ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ့ စကားေျပာရာမွာ အီးေမး၊ ခ်က္တင္ေတြနဲ့ ေျပာမယ့္အစား သူတို့ဆီကို သြားေရာက္ျပီး ေျပာပါ။ နာရီမ်ားစြာ ၾကာၾကာထိုင္ျပီး အလုပ္လုပ္မယ့္ အစား မၾကာခဏ ေရေသာက္ လိုက္၊ အိမ္သာ သြားလိုက္ (ဆီးသြားလိုက္) လုပ္ေပးပါ။
သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုး သိသင့္သိထိုက္တာေလးကို သိေစခ်င္တဲ့ ေစတနာနဲ႔ မွ်ေ၀လိုက္တာပါ http://www.myawady.net.mm/health/preventing/item/2762-2012-12-25-13-35-49