" လက္ေ၀ွ႕ထိုးတိုင္း လူႀကမ္းျဖစ္ေရာလား "(၁)

" လက္ေ၀ွ႕ထိုးတိုင္း လူႀကမ္းျဖစ္ေရာလား "(၁)

စည္းကမ္းဆိုတာ လူ႕ေလာက ၊ လူ႕ပတ္၀န္းက်င္မွာ ေနထိုင္ႀကတဲ့ လူ႕အဖြဲ႕စည္းတိုင္းမွာရွိႀကပါတယ္ ။
သံဃာအဖြဲ႕အစည္း ၊ ေက်ာင္းသားအဖြဲ႕အစည္း ၊ ႏိုင္ငံေရးအဖြဲ႕အစည္း ၊အႏုပညာအဖြဲ႕အစည္း ၊လူမွဳအဖြဲ႕အစည္း
အစရွိတဲ့ အဖြဲ႕အစည္းတိုင္းမွာ သူ႕ေနရာႏွင့္သူ စည္းကမ္းဆိုတာ ရွိႀကပါတယ္ ။ ဒီေဆာင္းပါးမွာ ကၽြန္ေတာ္ေျပာခ်င္တဲ့
အေႀကာင္းအရာကေတာ့ အားကစားေလာက အထူးသျဖင့္ ျမန္မာ့လက္ေ၀ွ႕သမားမ်ားလိုက္နာရတဲ့စည္းကမ္းမ်ားႏွင့္
၄င္းတို႕၏ ဘ၀ တစိပ္တစ္ေဒသ အေႀကာင္းပဲျဖစ္ပါတယ္ ။
ကမၻာႏွင့္အ၀ွမ္း ႏိုင္ငံတိုင္းလိုလိုမွာ သူ႕ရိုးရာအလိုက္ လက္ေ၀ွ႕ထိုးသတ္နည္းမ်ား ၊ စည္းကမ္းဥပေဒေပါင္း
မ်ားစြာရွိႀကသလို ကၽြန္ေတာ္တို႕ႏိုင္ငံမွာလဲ ျမန္မာရိုးရာလက္ေ၀ွ႕ထိုးသတ္တဲ့ စည္းကမ္း နည္းလမ္းေပါင္းမ်ားစြာရွိႀက
ပါတယ္ ။ လက္ေ၀ွ႕ထိုးသတ္တဲ့ ပညာမွာ တစ္ေက်ာင္းတစ္ဂါထာ တစ္ရြာတစ္ပုဒ္ဆန္းရွိႀကေပမဲ့လည္း ထိုးသတ္တဲ့ေန
ရာမွာ ေစာင့္ထိမ္းရတဲ့ စည္းကမ္းမ်ားကေတာ့အားလံုးတူညီႀကပါတယ္ ။
သာမန္ေယာက်ၤားတိုင္း မစြမ္းႏိုင္တဲ့ ျမန္မာ့လက္ေ၀ွ႕ထိုးသတ္သူအမ်ားစုဟာ ခႏၶာကိုယ္ႀကံ႕ခိုင္ဖြံ႕ျဖိဳးယံုမွ
မဟုတ္ပဲ စိတ္ဓါတ္ ပါခိုင္မာႀကရပါတယ္ ။ ထိုသို႕ စိတ္ဓါတ္ေရာ ခႏၶာကိုယ္ပါ ႀကံ႕ခိုင္သန္မာဘို႕ရာ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား
လုပ္ႀကရပါတယ္ ၊ စိတ္ေရာကိုယ္ပါေလ့က်င့္ခန္းမ်ားလုပ္ႀကတဲ့အခါ အခ်ိန္မ်ားစြာလိုအပ္ပါတယ္ ။ ျမန္မာ့လက္ေ၀ွ႕သ
မားတေယာက္ကို ေမြးျမဴပ်ဳိးေထာင္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ၄င္း၏ က်န္းမာေရး၊ လူမွဳေရး ၊ ဘာသာေရး ၊ စား၀တ္ေနေရး အစ
ရွိတဲ့ အေရးေလးပါးကို အရင္ဆံုးေဆာင္ရြက္ရပါတယ္ ။
(၁) က်န္းမာေရး
က်မ္းမာေရး ဆိုရာတြင္ ကာယိကသုခ၊ ေစတသိကသုခ (စိတ္က်မ္းမာျခင္း ၊ ကိုယ္က်မ္းမာျခင္း) အေနျဖင့္
ႏွစ္မ်ဳိးရွိလိမ့္မည္ ။ ထိုႏွစ္မ်ဳိးတြင္ ကိုယ္က်န္းမာႏိုင္ေရးအတြက္ စိတ္က်န္းမာေရးကို အလွ်င္ဦးစြာ ျပဳလုပ္ေပးရသည္ ။
စိတ္က်န္းမာေရးအတြက္ အထက္ေဖာ္ျပျပီးေသာ လူမွဳေရး ၊ ဘာသာေရး ၊ စား၀တ္ေနေရး အစရွိေသာ အေရးသံုးပါးကို
ေဆာင္ရြက္ေပးရျပန္သည္ ။စိတ္က်မ္းမာပါက ကိုယ္လည္းခ်မ္းသာလိမ့္မည္ျဖစ္သည္ ၊ကစားသမားတေယာက္
အတြက္ က်န္းမာေရးသည္ အေရးႀကီးလွသည္ ။ ကစားသမားတေယာက္၏က်မ္းမာေရးသည္ ယၡဳတင္ျပသည္ထက္ အ
ေႀကာင္းအခ်က္ခိုင္လံုေသာလိုအပ္ခ်က္မ်ား ရွိပါသည္ ၊ သို႕ေသာ္ ဤေဆာင္းပါးသည္ က်န္းမာေရးေဆာင္းပါးမဟုတ္သည့္
အတြက္သေဘာမွ်ေလာက္ေရးလွ်င္ လံုေလာက္ျပီထင္သည္ ။
(၂) လူမွဳေရး
ကစားသမားတေယာက္ပ်ဳိးေထာင္ရာတြင္လည္း ၄င္း၏လူမွဳေရးနယ္ပယ္ကို မ်က္ကြယ္ျပဳ၍မရပါ ၊ လူမွဳေရး
ဟူ၍ သိမ္းက်ဳံးေခၚေသာ္လဲ တကယ္တန္းတြင္ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာအေရးကိစၥ ၊ မိသားစုအေရးကိစၥ ၊ ပတ္၀န္းက်င္ေပါင္း
သင္းဆက္ဆံေရးအေရးကိစၥမ်ားဟူ၍ ေခါင္းစဥ္မ်ားကြဲျပားႏိုင္ေသးသည္ ။ ထိုအေရးကိစၥမ်ားသည္ လူမွဳပတ္၀န္းက်င္ေနရာ
တိုင္းတြင္ထိေတြ႕ေနရေသာအေရးကိစၥမ်ား ျဖစ္ေနသည့္အတြက္ အထူးရွင္းရန္မလိုဟုထင္ပါသည္ ။
(၃) ဘာသာေရး
လူတိုင္းတြင္ ကိုယ္ယံုႀကည္ရာ ဘာသာကိုးကြယ္ဆည္းကပ္ႏိုင္သည့္ အခြင့္အေရးမ်ားရွိသည့္အေလွ်ာက္ ကစား
သမားတေယာက္အားပ်ဳိးေထာင္ရာတြင္လည္း ၄င္းယံုႀကည္ကိုးကြယ္ေသာ ဘာသာတရားကို ထည့္သြင္းစဥ္းစားေပးရသည္ ။
ထိုသို႕ထည့္သြင္း စဥ္းစားေပးရသည္မွာ ျမန္မာ့ရိုးရာလက္ေ၀ွ႕၏ အစဥ္အလာႀကီးမားပံုႏွင့္ ရတနာသံုးပါးအျပင္ ရိုးရာနတ္၊
လမိုင္းအစရွိေသာ လုပ္ထံုးလုပ္နည္း အစဥ္အလာမ်ား ရွိေနေသးေသာေႀကာင့္တည္း ။ ၄င္းအစဥ္အလာမ်ားအား ေရွးလာမည့္
ေဆာင္းပါးအခန္းဆက္မ်ားတြင္ အလ်င္းသင့္သလိုေဖာ္ျပေပးသြားပါမည္ ။ ထိုသို႕ အစဥ္အလာ မ်ားရွိေနသည့္အတြက္ ရိုးရာလက္ေ၀ွ႕
သမားတေယာက္ပ်ဳိးေထာင္ရာတြင္ ဘာသာေရးကိုလဲ ထည့္သြင္းစဥ္းစားေပးရပါသည္ ။
(၄) စား၀တ္ေနေရး
အာဟာရေႀကာင့္ ရုပ္ကိုျဖစ္ေစ၏ဟူု၍ အဘိဓမၼာတရားေတာ္တြင္ ျမတ္စြာဘုရားေဟာေတာ္မူသည့္အတိုင္း ၊
လိုအပ္ေသာအစာအာဟာရျပည့္စံုမွဳရွိမွသာ သန္စြမ္းႀကံ႕ခိုင္ေသာ ကစားသမားတေယာက္ျဖစ္လာမည္မွာ မလြဲပါ ။ ေဘာဇန
သပၸာယ ၊ ဥတုသပၸာယ ဟူ၍ ရွိသည့္အတိုင္း အစားအေသာက္ ျပည့္စံုေသာ္လည္း သင့္ေတာ္ေသာ၀တ္စားဆင္ယင္္မွဳ ရွိရေပမည္
ရာသီဥတုႏွင့္လိုက္ေလ်ာညီစြာ ေနထိုင္စားေသာက္ေရးသည္ ကစားသမားမွမဟုတ္ လူတိုင္းတြင္အေရးႀကီးသည္မွာ လူတိုင္းလက္ခံ
ႀကပါလိမ့္မည္ ။
ဤ ေဆာင္းပါသည္ ျမန္မာ့လက္ေ၀ွ႕သမားတေယာက္၏ လက္ေ၀ွ႕ထိုးသတ္သည့္အေႀကာင္းအရာမ်ားကို ဦးတည္ရ
မည့္အစား၊ ဘာသာေရးဆန္ဆန္ က်န္းမာေရးဆန္ဆန္ အယူ၀ါဒမ်ားကိုအတိုခ်ဳံ႕ေျပာေနရသည္မွာ ၊ လက္ေ၀ွ႕ ထိုးသတ္ေနႀကေသာ
လက္ေ၀ွ႕သမားတိုင္းတြင္ လူပီသေသာစရိုက္ လူပီသေသာအေတြးအေခၚ ရွိေနႀကသည့္အျပင္ သူလိုကိုယ္လို စိတ္ခံစားမွဳမ်ား
လူတိုင္းလိုရွိေနႀကသည္ကို သိေစလိုသည့္အျပင္၊ ဤ ေဆာင္းပါးေရးရျခင္း၏ အဓိကအေႀကာင္းရင္းလည္းျဖစ္သည္ ။

ဆက္လက္ေဖာ္ျပပါမည္.....။

ညီသုတ(ျပည္)
26/9/2012