| လိေမၼၼာ္ သီး၏ေဆးဖက္၀င္ပံုမ်ား | for everyone |
လိေမၼာ္သီး၏ ေဆးဖက္၀င္ပုံ
အခြံေလးကို ပါးပါးလွီးထားပါ..အရိပ္ရေသာေနရာတြင္အေျခာက္ခံပါ။
အုန္းဆီ( သို႕)နွမ္းဆီ…စားဆီတမ်ိဳးမ်ိဳးထဲကို ဆီစိမ္၍ထည့္ထားပါ။
ေရႊ၀ါေရာင္ လိေမၼာ္ဆီအျဖစ ္ေျပာင္းလည္းသြားပါသည္။
ထိုလိေမၼာ္ဆီ၏ ေဆးစြမ္းကား အံမခန္း အသုံး၀င္ပါ၏။
AIDS ေ၀ဒနာရွင္မ်ား၏ လွ်ာ၌ျဖစ္ေသာ အနာ ကို လိေမၼာ္ဆီကို နားက်ပ္ေသာ
ဂြမ္းႏွင့္ တို ့၍ အနာၿဖစ္ေသာ လွ်ာအား သုတ္လိမ္းေပးၿခင္းၿဖင့္ ေပ်ာက္ႏိုင္သည္။
ခြဲစိတ္ထား၍ ခ်ူပ္ရိုးမွ ၿပည္ၿပန္တည္ၿပီး မေပ်ာက္ကင္းေသာ အနာမ်ားကို
ကြမ္းရြက္မီးကင္၍ လိေမၼာ္ဆီ ေဆးတို ့ဖက္ၾကီး ထည့္ၿပီး အနာကို ကပ္ထားၿခင္းၿဖင့္
ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္သည္။(ေရမထိေစရပါ)...၂ရက္ျပည့္မွတစ္ခါအသစ္လဲပါ..။
ဆီပူေလာင္ေသာအနာ ေရေႏြးပူေလာင္ေသာအနာ စက္ပစၥည္းေၾကာင့္ ပူေလာင္ေသာအပူ မည္ကဲ့သို ့အပူေလာင္ၿခင္းမ်ိဴးကိုမဆို လိေမၼာ္ဆီအား
ရႊဲရႊဲစြတ္၍ ထားပါ။ ယခုခ်က္ခ်င္းေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါသည္။
(ငွက္ေပ်ာ္ရြက္ အလြယ္တကူရလွ်င္လည္း လိေမၼာ္ဆီ သုတ္ထားေသာအပူေလာင္နာ ေပၚတြင္အုပ္ထားေပးပါ) အပူေလာင္ အရည္ၾကည္ဖု မ်ား ထြက္ၿခင္းမွကင္းေ၀းမည္။
၀ဲႏွင္းခူ အစို အေၿခာက္ ကြမ္းရြက္မီးကင္၍ လိေမၼာ္ဆီ ေဆးတို ့ဖက္ၾကီး
ထည့္ၿပီး အနာကို ကပ္ထားၿခင္းၿဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္သည္။(ေရမထိေစရပါ)
ကေလးသူငယ္မ်ား ရင္က်ပ္လွ်င္ လိေမၼာ္ ဆီထဲတြင္ ကြမ္းရြက္သထၳုဳရည္ ပရုပ္ဆီ
(သို ့)လင္ဇီးအနည္းငယ္ထည့္ ၍
ရင္ဘတ္ႏွင့္တကြ တစ္ကိုယ္လံုးကို ပါးပါးလိမ္းေပးထားပါ။
ရင္ဘတ္ကို ကြမ္းရြက္ေလး မီးကင္၍ အုပ္ေပးထားပါ။
လက္ငင္း အသက္ခ်မ္းသာရရွိႏိုင္ပါသည္။ လူၾကီးမ်ားလည္း သံုးဆြဲႏိုင္ပါသည္။။
အေၾကာတင္း အေၾကာင္ေရာင္ အေၾကာက္တက္ မည္သည့္ ေ၀ဒနာရွင္မဆို
လိေမၼာ္ဆီ ကို ပရုပ္ဆီ လင္ဇီး (ေဆးအပူ) အနည္းငယ္ထည့္ ၍ လိမ္းေပးထားပါ။
သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါသည္။
ဗိုက္နာ ၀မ္းနာ(အစာအိမ္နာ) ၿဖစ္လွ်င္လည္း လိေမၼာ္ ဆီကို လိမ္းေပးၿခင္းၿဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါသည္။
ေနေလာင္၍ အသားအရည္ မြဲေၿခာက္ၿခင္း အသားအရည္ မဆိုေၿပၿခင္း
လိေမၼာ္ ဆီကို လိမ္းေပးၿခင္းၿဖင့္ အသားအရည္၀င္းပ၍ ့ၿဖဴစင္လွပလာေစပါသည္။
ႏွလံုးေရာဂါ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားလည္း တစ္ခါစားလွ်င္ လိေမၼာ္သီး
ႏွစ္လံုးစား ေသာက္ေပးၿခင္းၿဖင့္ ေရာဂါသက္သာ ႏိုင္ပါသည္။
ေရယံုနာ က်ီးကန္းးပါးစပ္အနာ မ်ားကို လိေမၼာ္ဆီ သုတ္လိမ္းေပးၿခင္းၿဖင့္
ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါသည္။
မွတ္ခ်က္(ရႊဲရႊဲလိမ္းေပးပါ)မည့္သည့္ ေ၀ဒနာရွင္မဆို လိေမၼာ္ ဆီကို ရႊဲရႊဲ
လိမ္းဆြတ္ေပးပါ။
♥♥မ..မ♥♥
လိေမၼာ္သီး၏ေဆးဖတ္၀င္ပံု(၂)
*ေသြြးေလညီညြတ္၍စိတ္ရႊင္လန္းေဆရန္အတြက္္လိေမၼာ္
ရြက္(၅၀)ခန္႕ကို၀ိုင္ႏွင္႕ျဖစ္ေစ။ေခါင္ရည္ႏွင္႕ျဖစ္ေစေန႕
တစ္၀က္ စိမ္ၿပီးေနာက္ယင္းအရြက္မ်ားကို ပ်ားရည္(၅၀)
က်ပ္သား ထည္႕ထားေသာအိုးထဲသို႕ေျပာင္းထည္႕ကာ
မီးမွ်ဥ္းမွ်ဥ္းျဖင္႕အေရာင္ေျပာင္းလာေအာင္က်ိဳပါ။
ထို႕ေနာက္တစ္ေန႕ႏွစ္ႀကိမ္ တစ္ခါေသာက္ လၻက္ရည္
ဇြန္းတစ္ဇြန္းခန္႕ေသာက္ပါ။
ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းသက္သာလာပါလိမ္႕မည္။
ကေလးသူငယ္မ်ား သူငယ္နာအေႀကာတက္၊ အေၾကာစဲြျခင္းမ်ားျဖစ္ေနပါက
လိိေမၼာ္ပြင္႕(၃၀)က်ပ္သားကို ေရ(၃)ပိသာာႏွင္႕တစ္ညစိမ္ ၊ေနာက္တစ္ေန႕
နံနက္တြင္ ေပါင္းအိုးျဖင္ေပါင္း၍ ေပါင္းခံရည္ စုထားၿပီး ၄င္းကိုတစ္ခါေသာက္
ထမင္းစားဇြန္းျဖင္႕(၅)ဇြန္းမွ(၁၀)ဇြန္းခန္႕ေန႕စဥ္ ေရာဂါျဖစ္ေနေသာသူအား
တိုက္ေပးလွ်င္ သက္သာ
ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါသည္။
အေၾကာအားနည္းျခင္း၊ မွတ္ဥာဏ္အားနည္းျခင္းတို႕အတြက္ လိေမၼာ္ပြင္႕
ေျခာက္ကုိ တစ္ေန႕ႏွစ္ႀကီမ္မွန္မွန္ စားလွ်င္ အေႀကာအားေကာင္း၍
မွတ္ဥာဏ္တိုးေစႏိုင္ပါသည္။လက္ေတြ႕သံုးၾကည္႕ၾကပါ။မသိသူေက်ာ္သြားေတာ႕ သိတဲ႔သူေတြက ေဖၚစားၾကတာေပါ႔။
ကၽြန္ေတာ္တို႕ အျမဲစားတဲ႔ လိေမၼာ္သီး ကိုေတာ႕ လူတိုင္းသိၿပီးသားပါ။အဲဒီလိေမၼာ
သီးရဲ႔ အသံုး၀င္ပံု တစ္ခ်ိဳ႕ကို ကၽြန္ေတာ္ မွတ္သားမိသေလာက္ေ၀မွ်လုိက္ပါတယ္။
ရာသီဥတု အကူးအေျပာင္းတြင္ျဖစ္တက္ေသာ အေအးမိႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုး
ျခင္းတို႕အတြက္ လိေမၼာ္၇ည္တစ္ဖန္ခြက္ကို ပူေအာင္ေႏႊး၍ ပက္ပါမင္႔အဆီ သံုးစက္
ခ်ၿပီး ႏွစ္မိနစ္ခန္႕ အဖံုးအုပ္ထားပါ ထုိ႕ေနာက္ ၄င္း ကို တစ္ေန႕ (၃)ႀကိမ္ခ်င္႕ခ်ိန္ေသာက္လွ်င္
သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္သည္။
ေခ်ာင္းဆိုးသူမ်ား လိေမၼာ္ရည္တစ္ခြက္ကိုလိေမၼာ္ရြက္ ေလး၊ငါး၇ြက္
ခန္႕ႏွင္႕ဆူေအာင္က်ိဳးၿပီးေနာက္မီးဖိုမွခ်၍ ငါးမိနစ္ခန္႕အဖံုးအုပ္ထား
ပါ။ထိုေနာက္အ၇ြက္မ်ားကို ဖယ္၇ွား၍ ပူေႏြးေႏြးအရည္ကိုတစ္ေန႕
သံုးႀကီမ္ေသာက္လွ်င္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္သည္။
အစာမေၾကျခင္းႏွင္႕ ႏွဳတ္မၿမိန္ျခင္းတို႕အတြက္ လိေမၼာ္သီးကို အခြံ႕မႏႊာပဲ
ေလးဆိတ္ခဲြ၍ အရက္ႏွင္႕စိမ္ၿပီး နည္းနည္းခ်င္းေသာက္လွ်င္ အစာေၾက၍
ႏွဳတ္ၿမိန္္ေစသည္။ယင္းသည္ ေလနာ၊ေလခ်ဳပ္၊ေလဆန္နာမ်ားကိုေပ်ာက္ကင္း
ေစႏိုင္ပါသည္။လိေမၼာ္သီး၏ေဆးဖတ္၀င္ပံု(၂)
*ေသြြးေလညီညြတ္၍စိတ္ရႊင္လန္းေဆရန္အတြက္္လိေမၼာ္
ရြက္(၅၀)ခန္႕ကို၀ိုင္ႏွင္႕ျဖစ္ေစ။ေခါင္ရည္ႏွင္႕ျဖစ္ေစေန႕
တစ္၀က္ စိမ္ၿပီးေနာက္ယင္းအရြက္မ်ားကို ပ်ားရည္(၅၀)
က်ပ္သား ထည္႕ထားေသာအိုးထဲသို႕ေျပာင္းထည္႕ကာ
မီးမွ်ဥ္းမွ်ဥ္းျဖင္႕အေရာင္ေျပာင္းလာေအာင္က်ိဳပါ။
ထို႕ေနာက္တစ္ေန႕ႏွစ္ႀကိမ္ တစ္ခါေသာက္ လၻက္ရည္
ဇြန္းတစ္ဇြန္းခန္႕ေသာက္ပါ။
ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းသက္သာလာပါလိမ္႕မည္။
ကေလးသူငယ္မ်ား သူငယ္နာအေႀကာတက္၊ အေၾကာစဲြျခင္းမ်ားျဖစ္ေနပါက
လိိေမၼာ္ပြင္႕(၃၀)က်ပ္သားကို ေရ(၃)ပိသာာႏွင္႕တစ္ညစိမ္ ၊ေနာက္တစ္ေန႕
နံနက္တြင္ ေပါင္းအိုးျဖင္ေပါင္း၍ ေပါင္းခံရည္ စုထားၿပီး ၄င္းကိုတစ္ခါေသာက္
ထမင္းစားဇြန္းျဖင္႕(၅)ဇြန္းမွ(၁၀)ဇြန္းခန္႕ေန႕စဥ္ ေရာဂါျဖစ္ေနေသာသူအား
တိုက္ေပးလွ်င္ သက္သာ
ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါသည္။
အေၾကာအားနည္းျခင္း၊ မွတ္ဥာဏ္အားနည္းျခင္းတို႕အတြက္ လိေမၼာ္ပြင္႕
ေျခာက္ကုိ တစ္ေန႕ႏွစ္ႀကီမ္မွန္မွန္ စားလွ်င္ အေႀကာအားေကာင္း၍
မွတ္ဥာဏ္တိုးေစႏိုင္ပါသည္။လက္ေတြ႕သံုးၾကည္႕ၾကပါ။
