မိိမိစိတ္ကုိထိန္းသိမ္းရန္နင့္လိုက္နာရမည့္က်င့္၀တ္မ်ား(တတိယပိုင္းသို့မဟုတ္ဇတ္သိမ္းပိုင္း)

                  တတိယပိုင္းမွာကေတာ့facebookမွာက်ေနာ့္အစ္ကိုေ၇းထားတာေတြကိုေဖာ္ျပပါ့မယ္.

   ၁။ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ ညွိပါ

      သားသမီးေတြဟာ နည္းနည္းသိလာလို႕ နည္းနည္း အျပစ္ျမင္လာလွ်င္ မိဘေတြကို အထင္ေသးတတ္ၾကတယ္၊ တပည့္ေတြလည္း ဒီအတိုင္းပါပဲ၊ ဆရာသမားေတြကို ေျခရာတိုင္းသလိုလိုနဲ႕ အထင္ေသးတတ္ၾကပါတယ္၊ ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ့ အသိအမွတ္ျပဳမႈ ခံရကာစမွာ လူငယ္ေတြဟာ မိမိကိုယ္ကိုဟုတ္လွျပီးထင္ျပီး အထင္ၾကီး ဘဝင္ျမႇင့္တတ္တယ္၊ ပခုံးခ်င္းယွဥ္ခ်င္တဲ့စိတ္ေတြ ဝင္ေနတတ္တယ္၊ လူၾကီးေတြကို လိုတာထက္ပိုျပီး ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္း၊ ေလးစားလြန္ျခင္း အားၾကီးလွ်င္ မေကာင္းပါ၊ မရိုမေသမေလးမစား ျပဳလုပ္ဆက္ဆံေျပာဆိုတာလွ်င္လည္း မေကာင္းပါဘူး၊ သူတို႕ရဲ့ဂုဏ္ကို ၾကည့္ျပီး အစြန္းႏွစ္ဖက္ညီေအာင္္ ညွိတတ္ဖို႕ အထူးလိုအပ္ လွပါတယ္။(အရွင္ဣႆရိယ (ေရႊေစတီေတာရဆရာေတာ္)

 ၂။လွည္းစားတတ္ေသာသဘာ၀မ်ား

    ၁။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို အရင္းျပဳ၍ တတ္မက္ျခင္း ရာဂတဏွာသည္ ေမတၱာ အေယာင္ေဆာင္ကာ လွည့္ပတ္တတ္သည္။
၂။ သနားၾကင္နာျခင္း ကရုနာကို နီးကပ္တူညီေသာ စိုးရိမ္ေသာက ပူပန္မႈက လွည့္ျဖားတတ္သည္။
၃။ မုဒိတာဟန္ေဆာင္၍ ျမဴးထူးရႊင္ပ်ျခင္း ပဟာသတရားက လွည့္ျဖားတတ္သည္။
၄။ ဥေပကၡာျဗဟၼဝိဟာရတရား ေယာင္ေဆာင္၍ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈ တို႔၌လံု႔လမျပဳ စိတ္ခ်လက္ခ်ေနတတ္ေသာ နိကၡိတၱဓုရတရားက လွည့္ျဖားတတ္သည္။
၅။ ဝဋ္ဆင္းရဲ၌ ထိတ္လန္႔ သံေဝဂရျခင္း ဟန္ေဆာင္၍ စိတ္ဆင္းရဲဲ ေၾကာက္လန္႔ပူပန္ျခင္း ေဒါသက လွည့္ျဖားတတ္သည္
၆။ စံုစမ္းဆင္ျခင္ ပိုင္းျခားေဝဖန္ေသာ ပညာ ႏွင့္ ဆင္တူသည့္ သူတပါးအေပၚ မယံုသကၤာျဖစ္ျခင္း အဘဒၵိယ တရားက လွည္႔ျဖားတတ္သည္။
၇။ မေကာင္းမႈကို ကဲ႔ရဲ႕ျခင္းဟူေသာ သူေတာ္တရားႏွင့္တူသျဖင့္ သူတပါးကိုေဝဖန္ ကဲ႔ရဲ႕ အျပစ္ကို ရႈျမင္ေသာ မသူေတာ္တရားက လွည့္ျဖားတတ္သည္။
၈။ အသက္ေမြး စင္ၾကယ္ေယာင္ျပဳ၍ မိမိပစၥည္းကို သီတင္းသံုးေဖာ္တို႔အား မေဝခြဲေပးလိုျခင္း မသူေတာ္တရာက လွည့္ျဖားတတ္သည္
၉။ တရာစကားေဟာေျပာျခင္း၌ ေမြ႔ေလ်ာ္ျခင္းကို အေၾကာင္းျပဳသျဖင့္ လူတအုန္းအုန္းႏွင့္ စကားမ်ားျခင္း၌ေမြ႔ေလ်ာ္ျခင္း ဟူေသာ မသူေတာ္တရားက လွည့္ျဖားတတ္သည္။
၁၀။ တပည့္သား သီတင္းသံုးေဖာ္သံဃာကို ခ်ီးေျမွာက္ျခင္း၌ အေၾကာင္းျပဳ၍ အေပါင္းအေဖာ္၌ေမြ႔ေလ်ာ္ျခင္းတရားက လွည့္ျဖားတတ္သည္။
၁၁။ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈကို လိုလားသည့္ဟန္ႏွင့္ သီလသမာဓိပညာ ကုသိုလ္တရားတို႔၏ မပ အၾကီးအက်ယ္ ဘုရားတည္ ေက်ာင္းေဆာက္ ေရတြင္းတူး ေရကန္ေဆာက္ စသည့္ကမၼရာမတာ တရားက လွည့္စားတတ္သည္
၁၂။ သမာဓိဟန္ေဆာင္ ၍ငိုက္မ်ဥ္းျပင္းရိျခင္း တရားက လွည့္စားတတ္သည္။
၁၃။ ဝီရိယစိုက္ထုတ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးအားထုတ္ျခင္း ဟန္ေဆာင္၍ စိတ္တည္ရာမရ ပ်ံ႕လြင့္ျခင္းက လွည့္စားတတ္သည္
၁၄။ သီလသိကၡာကို ေကာင္းစြာေဆာက္တည္လိုျခင္း ကိုအရင္းျပဳ၍ စိတ္သက္သာရာမရ ဝိနယကုကၠဳစ ေဒါသျဖစ္ေသာ စိတ္မသာယာျခင္းက လွည့္စားတတ္သည္။
၁၅။ ဒါယကာတို႔အားသနားျခင္း ႏွင့္တူသျဖင့္ အျခားသူတို႔ႏွင့္ ရင္းႏွီးကြ်မ္းဝင္စြာ မေနေစလိုျခင္း ကုလာမေစၧရိယ ကလွည့္စားတတ္သည္
၁၆။ မိမိပကၡ သူတပါးပကၡ ကိုစံုစမ္းျခင္း ႏွင့္တူသျဖင့္ ယံုမွားသံသယ ဝိစၧိကိစၧာ ကလွည့္စားတတ္သည္။
၁၇။ တရားဓမၼကိုသာ အေလးအနက္ျပဳသည္ ႏွင့္တူသျဖစ္ မိမိသီတင္းသံုးေဖာ္ကို မေလးစားျခင္းမရိုေသျခင္း အဂါရဝက လွည့္စားတတ္သည္။
စသည့္အတုအေယာင္ လွည့္စားမႈေတြကို သတိထား နားလည္ရပါမည္ ု။

    ၃။ တန္ဖိုးၾကီးမားလာဖို႔

   စိတ္ခံစားမွဳအတိုင္း တံု႔ၿပန္ရင္ ၿပႆနာ တက္တတ္တယ္။
   စိတ္ခံစားမွဳအတိုင္း မဟုတ္ဘဲ ပညာနဲ႔ တံု႔ၿပန္ပါ။
  မေၿပာခင္ စဥ္းစားပါ။ မလုပ္ခင္ စဥ္းစားပါ။
  ဒီအတိုင္းၿပဳက်င့္တာ မ်ားလာလွ်င္ အကုသိုလ္နည္းပါးလာမည္။
  အကုသိုလ္ နည္းေလေလ လူ႔တန္ဖိုးတက္ေလေလ။
  အကုသိုလ္ မ်ားေလေလ လူ႔တန္ဖိုး က်ေလေလ။
  ထိုအကုသိုလ္၊ ကုသိုလ္ႏွစ္ပါးၿဖင့္ သံသရာလည္ေနရၿခင္း ၿဖစ္သည္။

( ဓမၼစရ အရွင္ကုမာရ )


၄။အထီးက်န္ျခင္း ဆိုတာက

ကိုယ့္အနီးနားမွာ ဘယ္သူမွ မရွိတာကို အထီးက်န္ျခင္းလို႕ မေခၚဘူး။ ကိုယ့္အတြက္အေရးၾကီးတဲ့ အရာမ်ိဳးကို အနီးရွိ လူေတြနဲ႕ ေဆြးေႏြးခြင့္ မရတာမ်ိဳး၊ ကိုယ့္ထင္ျမင္ခ်က္ေတြကို အမ်ားက လက္မခံႏိုင္တာမ်ိဳးေတြေၾကာင့္သာ အထီးက်န္ျခင္းဆိုတာျဖစ္လာတာ။

( ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက )

                            ျပီးပါျပီ။